¿Qué es un aceite esencial?

Los aceites esenciales están hechos de plantas para obtener beneficios físicos y emocionales. Se destilan de hojas, flores, corteza de árbol, semillas o corteza de fruta en cantidades concentradas. ¡Típicamente, una gota de un aceite esencial doTERRA tiene un poderoso efecto haciéndolos asequibles a solo centavos por uso! Vea un video corto que presenta los aceites esenciales AQUÍ.

¿Cómo uso los aceites esenciales?

Pronto aprenderá que hay cientos de formas de usar aceites esenciales dōTERRA®, que incluyen relajación, higiene personal, limpieza del hogar, cocina y un cuerpo sano. Cada aceite tiene al menos uno de tres métodos de aplicación: aromático, tópico o interno.

Para uso aromático ~ Inspire o use un difusor para abrir las vías respiratorias, mejorar el estado de ánimo o refrescar el aire.

Para uso tópico ~ Use un aceite de soporte cuando se aplica a la parte inferior de los pies o las áreas afectadas para satisfacer las necesidades específicas.

Para uso interno ~ Gotee en agua, debajo de la lengua o en una cápsula vegetal para apoyar la boca, la garganta, el sistema digestivo o la salud en general con la orientación de un Aromatherapist certificado o un profesional de la salud.

¿Cuáles son algunos consejos básicos de seguridad?

1) Fotosensibilidad - No tomar el sol después de aplicar aceites esenciales de cítricos. Los aceites de cítricos son sensibles al sol ya que están hechos de la corteza de la fruta. Evite la luz solar directa en el área expuesta durante al menos 12 horas desde esa ubicación, puede causar irritación o quemaduras en la piel. Los aceites aplicados debajo de la ropa deben estar bien.

2) Aceites calientes: si comienza a arder, omita el agua. Use un aceite transportador o leche entera de grasa. Debido a que los aceites esenciales no se mezclan con el agua, la aplicación de agua en el área en realidad puede conducir la quemadura a una profundidad mayor. ¡Ay!

3) Evite estas áreas: nunca ponga aceites esenciales en sus ojos, en el canal auditivo o en la nariz. Sin embargo, puede aplicar aceites alrededor del hueso del ojo en forma de C, en el cartílago de la oreja y detrás del hueso de la oreja, o en aceites esenciales difusos.

4) Dilución: utilice un aceite de vehículo como el aceite de coco fraccionado cuando aplique aceites esenciales por vía tópica para evitar la sensibilización de la piel.

5) Almacenamiento seguro: la mayoría de todas las reacciones adversas a los aceites esenciales por parte de los niños han sido consecuencia directa de sobredosis e ingestión accidentales en grandes cantidades. Mantener fuera del alcance de los niños. Use gorros de seguridad a prueba de niños. Comuníquese con un Aromatherapist certificado para conocer las pautas de uso seguro de aceites esenciales en niños y bebés. El uso apropiado es la clave!

¿Cuáles son los aceites esenciales más comúnmente utilizados y sus usos?

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